
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 375 g haşlanmış nohut
- 2 - 3 diş sarımsak
- 1 avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
- 4 yk limon suyu
- 85 g tahin
- 180 g su
- ¼ tk kimyon
- ¼ tk tuz
- 7 - 8 dal maydanoz yaprağı, taze
- taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1088 kJ / 260 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Karbonhidrat
- 15.4 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 8.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min
Cevizli Kereviz Salatası
10 Min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3h
Çedarlı Pırasa Çorbası
50 Min
Chai Şurubu
Değerlendirme yok
Moscow Mule
Değerlendirme yok
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1sa 45 dk
Guacamole
15min
Pancar Salatası
15min
Zeytinyağlı Fava
35min
Humus
1 Std.
Muhammara
10 Min