Arama
Avokadolu Humus

Avokadolu Humus
4.3 41 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
6 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • haşlanmış nohut
    375 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    1
  • limon suyu
    4 yk
  • tahin
    85 g
  • su
    180 g
  • kimyon
    ¼ tk
  • tuz
    ¼ tk
  • maydanoz yaprağı, taze
    7 - 8 dal
  • taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 9.2 g
Kalori 1088 kJ / 260 kcal
Yağ 18 g
Lif 8.6 g
Karbonhidrat 15.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bademli Yoğurtlu Ekmek

Bademli Yoğurtlu Ekmek

4.4(14)

1sa 20 dk

Parmesanlı Krakerler

Parmesanlı Krakerler

5.0(2)

50 dk

Çedarlı Pırasa Çorbası

Çedarlı Pırasa Çorbası

4.1(13)

50 dk

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

5.0(5)

5 dk

Haşhaşlı Salata Sosu

Haşhaşlı Salata Sosu

4.7(3)

5 dk

Kırmızı Şaraplı Armut

Kırmızı Şaraplı Armut

2.1(11)

3sa 20 dk

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

4.7(3)

35 dk

Emmental Peynirli Bisküvi

Emmental Peynirli Bisküvi

4.4(5)

30 dk

İtalyan Salata Sosu

İtalyan Salata Sosu

3.5(2)

5 dk

Hollandez sos

Hollandez sos

4.0(9)

20 dk

Fındıklı Peynir Ezmesi

Fındıklı Peynir Ezmesi

4.4(37)

15 dk

Humus

Humus

4.3(155)

1sa