Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 375 - 400 g haşlanmış nohut
- 2 - 3 diş sarımsak
- 1 avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bçlünmüş
- 4 yk limon suyu
- 85 g tahin
- 170 - 190 g su
- ¼ tk kimyon
- ¼ tk tuz
- 7 - 8 dal maydanoz yaprağı
- taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1088 kJ / 260 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Karbonhidrat
- 15.4 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 8.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 77 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.
Daha fazla bilgi
