Ana içeriğe geç Arama
Avokadolu Humus

Avokadolu Humus
4.3 43 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
6 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • haşlanmış nohut
    375 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    1
  • limon suyu
    4 yk
  • tahin
    85 g
  • su
    180 g
  • kimyon
    ¼ tk
  • tuz
    ¼ tk
  • maydanoz yaprağı, taze
    7 - 8 dal
  • taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 9.2 g
Kalori 1088 kJ / 260 kcal
Yağ 18 g
Lif 8.6 g
Karbonhidrat 15.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

4.3(3)

35 dk

Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)

Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)

5.0(1)

1sa 10 dk

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

2.6(19)

2sa 55 dk

Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.7(3)

10 dk

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

3.6(5)

15 dk

Pesto Sos

Pesto Sos

4.9(47)

15 dk

Avokadolu Mayonez

Avokadolu Mayonez

4.6(8)

15 dk

Guacamole

Guacamole

4.1(25)

15 dk

Focaccia

Focaccia

4.4(32)

2sa 45 dk

Zeytinyağlı Fava

Zeytinyağlı Fava

4.5(47)

35 dk

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

4.5(31)

1sa

Humus

Humus

4.3(163)

1sa