Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 375 g haşlanmış nohut
- 2 - 3 diş sarımsak
- 1 avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
- 4 yk limon suyu
- 85 g tahin
- 180 g su
- ¼ tk kimyon
- ¼ tk tuz
- 7 - 8 dal maydanoz yaprağı, taze
- taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1088 kJ / 260 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Karbonhidrat
- 15.4 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 8.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25 Std. 10 Min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15 Min
Yoğurtlu Pancar Ezmesi
10min
Pesto Sosu
15 Min
Kurutulmuş Domates Ezmesi
30 min
Baharat ve Ananaslı Salata Sosu
Değerlendirme yok
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45 min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15 Min
Muhammara
10min
Otlu Peynir Ezmesi
20 min
Margarita
10min
Pastırmalı Humus
15 Min