Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g chia tohumu
- 5 ¼ - 5 ½ yk çiğ kakao tozu, damak tadına göre
- 600 g süt
- 135 g çekirdeksiz Kudüs hurması, yumuşak (bk. öneriler), damak tadına göre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1047.8 kJ / 250.3 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Karbonhidrat
- 28.5 g
- Yağ
- 13.8 g
- Lif
- 6.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Çikolatalı Muzlu Süt
10 Min
Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie
10 Min
Yulaf Sütü
25min
Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker
3h
Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası
45min
Pina Colada Sorbe
30 Min
Orman Meyveli Puding
10 Min
Milföy Pastası
5 Std.
Sağlıklı Shake
10 Min
Hindistan Cevizi Sütlü Kakaolu Puding
15 Min
Muzlu Puding
15 Min
Çilek ve fındık sütlü shake
10 Min