Cihazlar ve Aksesuarlar
Wytrawne muffiny cukiniowe
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
8 sztuk
Malzemeler
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
100 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
180 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
¾ łyżeczki soli
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
30 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
150 g mąki orkiszowej
-
2 jajka
-
30 g oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach niedźwiedziego
-
¾ łyżeczki sody oczyszczonej
-
8 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
604.1 mg
Protein
6.3 g
Kalori
837.4 kJ /
200 kcal
Yağ
12.9 g
Lif
1.1 g
Doymuş Yağ
9.4 g
Karbonhidrat
16.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKO I ZDROWO
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35 dk
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 dk
Minifrittaty z warzywami
35 dk
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1sa 10 dk
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1sa 45 dk
Muffinki brokułowe z szynką
1sa
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 dk
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1sa
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2sa
Batony warzywno-serowe
1sa
Pasztet warzywny z soczewicą
2sa 30 dk
Brownie z czerwonej fasoli
1sa