Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)

Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)

4.1 34 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

2 porcje

Malzemeler

10 g rodzynek koryntek
250 g wody
80 g komosy ryżowej (quinoa) opłukanej
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ósemki
100 g gruszki obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ósemki
50 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
1 łyżeczka oliwy z oliwek

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 6.4 g

Kalori 945.9 kJ / 225.7 kcal

Yağ 5.3 g

Lif 5.8 g

Karbonhidrat 41.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA DLA DZIECI 78 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Budyń bez laktozy

20 dk

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

10sa 50 dk

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 dk

Galaretki winogronowo-pomarańczowe

2sa 30 dk

Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)

45 dk

Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)

25 dk

Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)

1sa

Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem

20 dk

Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem

25 dk

Wywar z kurczaka (dla dzieci)

40 dk

Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem

25 dk

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

15 dk