Uyumlu sürümler
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g rodzynek koryntek
- 250 g wody
- 80 g komosy ryżowej (quinoa), opłukanej
- 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ósemki
- 100 g gruszki, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ósemki
- 50 g marchewki, pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 945.9 kJ / 225.7 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Karbonhidrat
- 41.1 g
- Yağ
- 5.3 g
- Lif
- 5.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20 Min
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50 Min
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45 Min
Gotowanie kaszy jaglanej
20 Min
Ryż dla dzieci
15 Min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25 Min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25 Min
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25 Min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 Min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 Min
Mus z płatków ryżowych i banana
20 Min
Placki jaglane z jabłkami
30 Min