Uyumlu sürümler
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g rodzynek koryntek
- 250 g wody
- 80 g komosy ryżowej (quinoa), opłukanej
- 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ósemki
- 100 g gruszki, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ósemki
- 50 g marchewki, pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 945.9 kJ / 225.7 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Karbonhidrat
- 41.1 g
- Yağ
- 5.3 g
- Lif
- 5.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35 Min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 Min
Ryż dla dzieci
15min
Placki jaglane z jabłkami
30 Min
Owsianka z gruszką i bananem
20 Min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20 Min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25min
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 Min
Mus z płatków ryżowych i banana
20 Min