Migas de espargos

Migas de espargos

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

pão alentejano cortado em pedaços pequenos
500 g
água
1500 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
espargos verdes cortados em pedaços
200 g
alho
3 dentes de
coentros
20 g
azeite
50 g
ovos batidos
2
laranja cortada em rodelas
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 845.9 mg

Protein 12.4 g

Kalori 1456.6 kJ / 348.2 kcal

Yağ 13.1 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 46.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De Santarém a Évora - Receitas Bimby® 61 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Açorda de marisco

30 dk

Tomatada de ovos

35 dk

Bolo de azeite da Beira Baixa

1sa 10 dk

Doce de amêndoa de Leiria

35 dk

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 dk

Frango de fricassé

1sa 15 dk

Sericaia

1sa 30 dk

Broas de erva doce

1sa 5 dk

Açorda alentejana de bacalhau

30 dk

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50 dk

Couve-flor assada com puré de grão

1sa

Sopa de cação

40 dk