Migas de espargos

Migas de espargos

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

pão alentejano cortado em pedaços pequenos
500 g
água
1500 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
espargos verdes cortados em pedaços
200 g
alho
3 dentes de
coentros
20 g
azeite
50 g
ovos batidos
2
laranja cortada em rodelas
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 845.9 mg

Protein 12.4 g

Kalori 1456.6 kJ / 348.2 kcal

Yağ 13.1 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 46.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De Santarém a Évora - Receitas Bimby® 61 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo de canela

Bolo de canela

40 dk

Gaspacho

Gaspacho

10 dk

Rojões com migas de espargos

Rojões com migas de espargos

2sa 40 dk

Ensopado de Borrego

Ensopado de Borrego

3sa

Feijoada de chocos

Feijoada de chocos

40 dk

Fricassé de polvo

Fricassé de polvo

55 dk

Migas de batata à alentejana

Migas de batata à alentejana

45 dk

Chocos com ervilhas e batata-doce

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 dk

Ferraduras de amêndoa

Ferraduras de amêndoa

45 dk

Creme de coentros

Creme de coentros

30 dk

Queijadas de Sintra

Queijadas de Sintra

2sa 40 dk

Caril de camarão com manga

Caril de camarão com manga

35 dk