Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g bifes de frango cortados em tiras com aprox. 2 cm de largura
- 1 limão (sumo e raspa)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de mostarda à antiga
-
150
g queijo parmesão cortado em pedaços
veya 150 g queijo da Ilha cortado em pedaços - 150 g cebola cortada em pedaços
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 750 g abóbora cortada em cubos
- 400 g batata-doce cortada em cubos
- 650 g água
- 40 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 lima (sumo e raspa)
- 1 c. chá de pimenta rosa em grão
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1820 kJ / 435 kcal
- Protein
- 39 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 21 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50 menit
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
1j
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45min
Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba
1 godz. 25 min
Caldo de carne líquido
3 Std. 50 Min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 menit
Polenta de abóbora
45min
Cenouras salteadas com hortelã
20 menit
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
1h 30min
Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
1h 45min