Bacalhau espiritual da Sena

Bacalhau espiritual da Sena

4.0 47 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 35 dk

10 doses

Malzemeler

pão s/ glúten
150 g
água
400 g
postas de bacalhau demolhado
800 g
cebola cortada em pedaços
400 g
azeite
50 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
4
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
couve-flor, só os raminhos
540 g
bebida de amêndoa
200 g
noz-moscada
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 6054.3 mg

Protein 52.7 g

Kalori 1472.1 kJ / 351.8 kcal

Yağ 8 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 14.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Senas saudáveis 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de favas e hortelã

45 dk

Migas de batata à alentejana

45 dk

Cozer 200-400 g de pera em quartos

25 dk

Embrulhos de couve com arroz de tomate

1sa

Creme de curgete

35 dk

Perna de peru com puré de maçã

11sa 30 dk

Pasta de abacate

5 dk

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 dk

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1sa

Hambúrgueres de frango

1sa

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 dk

Salada de camarão com legumes crocantes

40 dk