Esparregado de grelos e nabiças

Esparregado de grelos e nabiças

4.5 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

água mais q.b. p/ escaldar
1000 g
grelos
350 g
nabiças
350 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
ovo
1
cuscuz
200 g
dentes de alho
2
azeite
10 g
noz-moscada
1 pitada de
leite
120 g
farinha
15 g
vinagre
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 13 g

Kalori 0 kJ / 282 kcal

Yağ 6 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Baby Box 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Migas de grelos com ovo escalfado

1h

Bolo de massa folhada com chocolate e avelã

45min

Gelado macio de pêssego

15min

Esparguete à carbonara

25min

Creme de curgete

35min

Gelado de pêssego e morango

5min

Sumo de alface, uva e kiwi

5min

Sumo de romã e framboesa (longa duração)

40min

Sumo de romã e framboesa (fresco)

5min

Bolo de chocolate sem farinha com frutos silvestres

1h 30min

Esparguete tricolor com pescada e ricota

35min

Migas de espargos

45min