Esparregado de grelos e nabiças
TM31 TM5 TM6

Esparregado de grelos e nabiças

4.5 (15 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1000 g água, mais q.b. p/ escaldar
  • 350 g grelos
  • 350 g nabiças
  • 1000 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 ovo
  • 200 g cuscuz
  • 2 dentes de alho
  • 10 g azeite
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 120 g leite
  • 15 g farinha
  • 1 c. chá de vinagre

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
0 kJ / 282 kcal
Protein
13 g
Karbonhidrat
43 g
Yağ
6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler