Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g lentilhas vermelhas (ver dicas)
- 2500 g água
- 3 c. chá de sal
- 300 g massa tipo fettuccine
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q.b.
- 120 g iogurte grego natural
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 pitada de pimenta
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1459.4 kJ / 348.8 kcal
- Protein
- 14.9 g
- Karbonhidrat
- 59.2 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 1193.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Caril Massaman de beringela vegan
50 min.
Massa de tomate seco e tempeh
30 Min
Sopa de cogumelos húngara
30 Min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 Min
Penne com curgete e molho de feijão
35 Min
Salada de noodles, manga e papaia
Değerlendirme yok
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 Min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 Min
Legumes com arroz vietnamita
40 Min
Bolonhesa de frutos secos
35 Min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45 min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 Min