Fettucine de limão e lentilhas

Fettucine de limão e lentilhas

4.1 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

lentilhas vermelhas (ver dicas)
150 g
água
2500 g
sal
3 c. chá de
massa tipo fettuccine
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
azeite mais q.b.
30 g
iogurte grego natural
120 g
limão (raspa e sumo)
1
pimenta
1 pitada de
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1193.5 mg

Protein 14.9 g

Kalori 1459.4 kJ / 348.8 kcal

Yağ 6 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 59.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45 dk

Massa cremosa de abóbora

Değerlendirme yok

Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz

45 dk

Empadão de batata e cogumelos

1sa 20 dk

Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

25 dk

Ervilhas com hortelã

30 dk

Cuscuz mediterrânico

10 dk

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 dk

Bacalhau com pesto de tomate com batata doce

50 dk

Salada de maçã e grão

20 dk

Seitan e legumes em frasco

1sa 10 dk

Atum fresco com feijão-verde

30 dk