Cihazlar ve Aksesuarlar
Bollitori
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 raciones
Malzemeler
-
100 g de cebolla en cuartos
-
150 g calabaza (tipo butternut) en dados de 2-3 cm
-
1 tomate maduro en cuartos
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50 g de aceite de oliva
-
4 patatas pequeñas en rodajas (aprox.350-400 g)
-
2 corazones de alcachofa frescos
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120 g de judías verdes redondas frescas
-
2 ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
-
½ cucharada de comino en grano
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
800 g de agua
-
400 g de bacalao al punto de sal, en trozos de 5-6 cm400 g de bacalao en salazón remojado y desalado en trozos de 5-6 cm
-
1 diente de ajo picado
-
2 huevos duros
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
18.2 g
Kalori
981.2 kJ /
234.8 kcal
Yağ
11.6 g
Lif
5.9 g
Karbonhidrat
14.6 g
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