Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada de judiones, aguacate y atún
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 ración
Malzemeler
-
300 g de agua
-
150 g de judías verdes redondas congeladas
-
100 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
20 g de vinagre
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
100 - 120 g de aguacate en dados de 2 cm
-
250 g de judías blancas cocidas (en conserva) (judiones de la Granja) aclarados y escurridos
-
200 g de atún en aceite
-
100 g de tomates cherry en mitades
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
513.8 mg
Protein
20.4 g
Kalori
1431.9 kJ /
342.3 kcal
Yağ
20.3 g
Lif
6.1 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
20.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 155
52 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12h 50min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Salpicón de legumbres con palitos de surimi
10min
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada de alubias blancas
5min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min