Uyumlu sürümler
Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Green goddess dressing
- 60 g olive oil
- 30 g pouring (whipping) cream
- 1 garlic clove
- 1 eschalot
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 4 sprigs fresh tarragon, leaves only
- 2 sprigs fresh basil, leaves only
- 250 g avocados (approx. 2 medium avocados), flesh only
- 40 g apple cider vinegar
- 2 anchovy fillets
- 2 tsp lime juice
- salt, to taste
- fresh ground black pepper
Spinach salad
- 120 g white quinoa
- 500 g water, plus extra for soaking
- 2 tbsp olive oil
- 2 tsp pomegranate molasses
- 200 g fresh baby spinach leaves
- 1 pomegranate, arils only
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 1155.8 kJ / 275.1 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 11.1 g
- Yağ
- 22.1 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 84 mg
Alternatif tarifler
Cypriot grain salad
45min
Whole cauliflower with pea purée
40min
Spring greens with grapefruit
30min
Beetroot and tequila cured salmon
24hod. 20min
Fresh fennel salad
10 Min
Raw cauliflower tabouli
30min
Coriander pesto
5 Min
Sweet potato and grain salad
1 Std. 30 Min
Root vegetables with hazelnut pangrattato
40min
Lentil and mint salad
3h 55min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 min