Ana içeriğe geç Arama
Low Carb Zucchini-Lasagne

Low Carb Zucchini-Lasagne
4.0 2.8K değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Zucchini (ca. 500 g)
    2
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Mozzarella, light (ca. 60 g), abgetropft
    ½ Kugel
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Möhre (ca. 70 g), in Stücken
    1
  • Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
    1
  • Rinderhackfleisch
    125 g
  • Öl
    5 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Basilikum, getrocknet
    ½ TL
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • Tomatenmark
    20 g
  • Cayenne-Pfeffer
    ¼ TL
  • Johannisbrotkernmehl
    2 TL
    2 TL Guarkernmehl
  • körniger Frischkäse light, mit Kräutern
    200 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 45 g
Kalori 1512 kJ / 378 kcal
Yağ 19 g
Lif 8 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 36 Tarif
Almanya
Fit mit Thermomix® 49 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Low Carb Flammkuchen

4.2(1.7K)

1 Std. 20 Min

Brokkoli-Pizzen

4.2(738)

40 Min

Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

2.6(242)

40 Min

Low Carb Zucchini-Brot

3.7(202)

1 Std. 30 Min

Low Carb Pizza mit Hähnchen

3.2(476)

1 Std.

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

3.5(71)

2 Std.

Low Carb Zucchini-Pizza

4.1(855)

1 Std. 10 Min

Low Carb Thunfischpizza

4.3(1.5K)

1 Std.

Paprika-Bowl mit Hähnchen

4.0(784)

25 Min

Low Carb Lasagne

4.6(742)

1 Std. 40 Min

Möhrennudeln mit Bolognese

4.7(799)

35 Min

Low-Carb-Pizzarolle

4.2(3.2K)

35 Min