Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Knoblauchzehe
- 50 - 100 g Zwiebeln halbiert
- ½ - 1 TL Salz
- 30 g Öl
- 50 - 100 g rote Currypaste
- 200 g Kokosmilch
- 200 g Wasser
- 400 g Kartoffeln, festkochend in mundgerechten Stücken
- 100 g Möhren in mundgerechten Stücken
- 600 g Hähnchenbrustfilets in Würfeln (3 cm)
- 150 g Erbsen, TK
- 2 - 3 Stängel Koriander abgezupft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 459 kcal / 1914 kJ
- Protein
- 42 g
- Yağ
- 20 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Lif
- 6.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
