Sepia al ajillo

Sepia al ajillo

4.4 771 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 raciones

Malzemeler

4 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco limpio y seco (solo las hojas)
50 g de aceite de oliva virgen extra
900 - 1000 g de sepia (1 o 2 unidades), troceada
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 42.1 g

Kalori 1188 kJ / 284 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 0.1 g

Karbonhidrat 1.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

100 recetas económicas 100 Tarif
İspanya

100 recetas económicas 99 Tarif
Meksika

Recetas a mi medida 100 Tarif
İspanya

Tu Cookidoo® 2025 - Experto cocinillas 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Conejo al ajillo con setas

Conejo al ajillo con setas

40 dk

Almejas a la marinera

Almejas a la marinera

30 dk

Bacalao con chirlas

Bacalao con chirlas

45 dk

Guiso de sepia con patatas

Guiso de sepia con patatas

1sa

Guisantes con jamón

Guisantes con jamón

30 dk

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

30 dk

Almejas a la sidra

Almejas a la sidra

15 dk

Calamares encebollados

Calamares encebollados

1sa

Mejillones al vapor con salsa picante

Mejillones al vapor con salsa picante

45 dk

Salteado de alcachofas, gambas y angulas de surimi

Salteado de alcachofas, gambas y angulas de surimi

30 dk

Champiñones o setas al ajillo

Champiñones o setas al ajillo

20 dk

Arroz negro cremoso con calamares

Arroz negro cremoso con calamares

40 dk