Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

4.4 858 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

100 g de cebolla en trozos
40 g de aceite de oliva virgen extra
100 g de vino blanco
250 g de agua
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta negra molida
5 - 6 rodajas de merluza (aprox. 1 kg)
200 g de chirlas frescas (cubiertas con agua fría y 1 cucharada de sal)
aceite de oliva virgen extra para untar
10 g de harina
150 - 200 g de gambas crudas peladas
1 cucharada de perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 33.8 g

Kalori 993 kJ / 237 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 0.5 g

Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para llevar 9 Tarif
İspanya

Para llevar 9 Tarif
Meksika

Recetas a mi medida 100 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Albóndigas en salsa de almendras

50min

Sepia al ajillo

25min

Fideuá con carne

30min

Patatas guisadas con calamares

40min

Sopa de ajo

40min

Alitas de pollo al ajillo

30min

Purés de verduras y arroz con carne o pescado

50min

Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo

25min

Arroz a la cubana para dos

1h

Calamares encebollados

1h

Arroz negro cremoso con calamares

40min

Patatas a la riojana

40min