Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g açúcar (isteğe bağlı)
- 300 g manga cortada em pedaços
- 240 g iogurte natural, previamente congelado em cuvetes
- 2 limas, só a raspa
- 65 g sumo de lima
- 20 g coco ralado p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 538.5 kJ / 128.7 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Karbonhidrat
- 20.2 g
- Yağ
- 5.6 g
- Doymuş Yağ
- 4.2 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 31.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gelado de morango e iogurte
15min
Sorbet de ameixa
1h 10 min
Salada de cuscuz com ervilhas
20 min
Gelado de uva
8h
Gelado de ananás e leite de coco
8 Std. 25 Min
Granola de frutos secos com laranja
1 Std. 15 Min
Gelado de fruta da época
6h
Gelado de chocolate branco e framboesas com chocolate quente
5h 30min
Gelado de manga e leite de coco
8h
Gelado de frutos vermelhos
10 min
Iogurte gelado de manga
5 min
Gelado de morango
5 min