Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaino di fili di erba cipollina fresca a pezzetti
- 1 spicchio di aglio a metà
- 4 filetti di gallinella di mare (600 g totali)
- 200 g di patate, pelate e a dadini (1 cm)
- 120 g di carote, pelate e a dadini (1 cm)
- 160 g di piselli surgelati
- 4 pizzichi di sale
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 500 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1439 kJ / 344 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 17.3 g
- Yağ
- 16.3 g
- Lif
- 1.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Filetti di branzino alla pizzaiola
45min
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50 Min
Tagliolini al sugo di spada
30min
Filetto di trota con purea di broccoli
50 Min
Pescatrice ai pomodorini
1h
Insalata di totano e piselli al lime
1h
Seppie con i piselli
40min
Involtini mare e monti
1u. 10min
Lasagne di mare (per 2 persone)
1h 40min
Trofie al sugo di pesce
1h
Filetto di orata con peperoni
25 Min
Anelli di totano in umido
30min