Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaino di fili di erba cipollina fresca a pezzetti
- 1 spicchio di aglio a metà
- 4 filetti di gallinella di mare (600 g totali)
- 200 g di patate, pelate e a dadini (1 cm)
- 120 g di carote, pelate e a dadini (1 cm)
- 160 g di piselli surgelati
- 4 pizzichi di sale
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 500 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1439 kJ / 344 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 17.3 g
- Yağ
- 16.3 g
- Lif
- 1.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ombrina al cartoccio con patate
45 Min
Nasello al cartoccio con verdure
1 Std.
Filetti di rombo in salsa di noci
2h 30min
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
30 Min
Branzino al sale aromatico
55 min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 Min
Trota alla piemontese
1 Std.
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35 Min
Filetto di trota con purea di broccoli
50min
Dentice agli agrumi
45 Min