Gamberi in insalata esotica

Gamberi in insalata esotica

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

Cottura dei gamberi

400 g di acqua
300 g di misticanza lavata
150 g di finocchi
400 g di code di mazzancolle pulite
1 mango maturo

Dressing alla senape

5 g di senape di Digione sciolta in 10 g di acqua
10 g di aceto di vino bianco
35 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 18.1 g

Kalori 715 kJ / 171 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 2.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pronti in frigo 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di zucchine e asparagi

35 min

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40 min

Branzino al sale aromatico

55 min

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

55 min

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

40 min

Insalata di gamberi alla siciliana

40 min

Salmone e carciofi al Varoma

55 min

Insalata di mare in vasetto

50 min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1 h 10 min

Insalata di gamberi, avocado e mango

30 min

Insalata mediterranea gamberi e cipolle

45 min