Orzo con straccetti di tacchino al limone

Orzo con straccetti di tacchino al limone

4.2 45 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

Citronette

50 g di olio extravergine di oliva
2 limoni il succo spremuto fresco
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
½ cucchiaino di curcuma in polvere

Orzo e straccetti di tacchino

1000 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
240 g di orzo perlato (cottura 20 minuti)
600 g di petto di tacchino a listarelle
pepe nero macinato q.b.
½ limone a fettine sottili
10 pomodori ciliegino in quarti
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 42.8 g

Kalori 2092 kJ / 500 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 44.7 g

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