Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di olio di sesamo
- 90 g di succo di lime, spremuto fresco
- 1 spicchio di aglio
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 10 g di sale
- 4 tranci di pesce spada (600 g)
- 500 g di ananas fresco a tocchetti
- 1 scalogno a pezzi
- 1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
- 20 g di zenzero a pezzi
- 8 foglie di basilico fresche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2456 kJ / 587 kcal
- Protein
- 26.6 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 44.9 g
- Doymuş Yağ
- 6.6 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 971 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tonno fresco alla salsa di fragole
35 min
Manzo piccante ai peperoni
20min
Scaloppine agli asparagi
1h
Insalata di pesce esotica
30 min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 min
Involtini di tacchino con riso basmati
40min
Crema fredda di albicocche e caprino con prosciutto croccante
1h 20min
Spada alle erbe con olive
40min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1h 10min
Fettine di pollo con olive e pistacchi
45min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 min
Mezze penne fredde con gamberetti e salsa tonnata
30 min