Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g di acqua
- 200 g di cavolo nero
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 spicchio di aglio
- 2 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
- 1 limone, la scorza grattugiata
- 65 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 480 g di fagioli cannellini in scatola, scolati e sciacquati
- 150 g di peperoni rossi arrostiti in scatola, a listarelle (1 cm)
- 4 filetti di branzino (circa 90 g cad.)
- 50 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1960 kJ / 471 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 29 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Sodyum
- 1225 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1 Std. 10 Min
Palamita in crema di finocchio
35 min
Zucchine ripiene di uova
1 Std.
Riso alla curcuma, rombo in crema di peperoni e quadrotti al cioccolato
1 Std.
Tranci di pesce spada con salsa all'ananas
1 Std. 20 Min
Salmone e carciofi al Varoma
55min
Contorno di cavolo riccio al cocco
25 Min
Salmone all'arancia con agretti
40 Min
Tagine di rana pescatrice
1 godz. 5 min
Crauti e pollo marinato alla paprica
45 Min
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25 Min
Seppioline ai cavoletti di Bruxelles
1 godz. 5 min