Caril de peixe rico

Caril de peixe rico

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

coco ralado
50 g
50 g coco em lascas
sementes de coentros
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
sementes de mostarda
1 c. chá de
curcuma
1 c. chá de
azeite
35 g
gengibre
15 g
malaguetas verdes
2
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
500 g
pimento amarelo cortado em tiras
100 g
pimento verde cortado em tiras
100 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
leite de coco
400 g
sal
1 ½ c. chá de
estrela de anis
1
posta de cherne
250 g
postas de garoupa
250 g
posta de pescada
500 g
camarão s/ casca
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 55 g

Kalori 2252 kJ / 539 kcal

Yağ 32 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® nas 4 estações 78 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caril de camarão com batatinhas novas

35 dk

Caril de camarão

35 dk

Caril de camarão

30 dk

Biryani de borrego

1sa 20 dk

Caril de borrego

45 dk

Coq au vin

1sa 30 dk

Caril tailandês

45 dk

Frango indiano

40 dk

Caril de peixe e camarão

20 dk

Caril de peixe

35 dk

Tikka masala de frango com arroz de limão

4sa 30 dk

Frango tandori

8sa