Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 porcje
Malzemeler
-
40 g migdałów, ze skórką
-
50 g cebuli szalotki
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
450 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej w całości lub przekrojonej na pół
-
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
14 g
Kalori
1497 kJ /
357 kcal
Yağ
27 g
Lif
3.9 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA WEGE
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30 dk
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 dk
Cukinie z miętą
30 dk
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 dk
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 dk
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13sa 50 dk
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 dk
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 dk
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 dk
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1sa 15 dk
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 dk
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1sa