Uyumlu sürümler
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Warzywa faszerowane
- 1 czerwona papryka (ok. 240 g)
- 1 żółta papryka (ok. 240 g)
- 1 cukinia (ok. 650 g)
- 5 - 6 pieczarek, dużych (o wadze ok. 40 g każda)
- 15 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 ząbek czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
- 125 - 150 g serka kremowego, śmietankowego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
czubata łyżeczka oregano, suszonego
veya 1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego - ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej (isteğe bağlı)
- 250 - 300 g ugotowanego mięsa z kurczaka, bez skóry, bez kości (patrz wskazówka), pokrojonego na 3 cm kawałki
- woda, do pieczenia warzyw
Pietruszkowa kruszonka
- 1 ząbek czosnku
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g białej bułki, czerstwej, pokrojonej na kawałki
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1722.2 kJ / 411.4 kcal
- Protein
- 19.5 g
- Karbonhidrat
- 48.6 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 6.8 g
Alternatif tarifler
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1h 15min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1u.
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1h 25min
Sałatka warzywna z kurczakiem i miętowym winegretem
1u.
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Frittata z cukinią
55min
Cukinia faszerowana
1h 40min
Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią
1h 15min