Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Ensalada de brócoli con pomelo
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 raciones
Malzemeler
-
60 g de pasas sin semillas
-
40 g de pipas de calabaza40 g de pipas de girasol
-
400 - 450 g ramilletes de brócoli
-
1 cebolleta (aprox. 120 g) entera con la parte verde, en trozos de 2-3 cm
-
2 pomelos rosas
-
20 - 25 ramitas cebollino fresco picado
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita colmada de mostaza de Dijon
-
3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 cucharadita de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
9.3 g
Kalori
1234 kJ /
295 kcal
Yağ
18.7 g
Lif
8.8 g
Karbonhidrat
21.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Descubre el brócoli
5 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40 dk
Piña con pesto dulce
10 dk
Espárragos, huevos poché y rabanitos
1sa
Ensalada de lombarda y pera
10 dk
Verduras variadas marinadas
3sa 40 dk
Lasaña de berenjena y marisco con vinagreta de langostinos para dos
35 dk
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 dk
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10 dk
Quinoa germinada con verduras crudivegana
51sa 25 dk
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
1sa 5 dk
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 dk
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20 dk