Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie de higos y miel
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
5 vasos
Malzemeler
-
2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
-
150 g de higos (congelados en cuartos)
-
250 g de yogur griego
-
150 g de leche150 g de agua
-
1 cucharadita de miel (y algo más para regar)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 vaso
Protein
3 g
Kalori
524 kJ /
125 kcal
Yağ
6 g
Lif
1.6 g
Karbonhidrat
15 g
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