Brochetas de ternera marinadas (Satay) - Indonesia

Brochetas de ternera marinadas (Satay) - Indonesia

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa 30 dk

6 raciones

Malzemeler

15 g de lemon grass fresco en trozos
5 g de jengibre fresco
2 dientes de ajo
40 g de cebolla
30 g de zumo de lima
30 g aceite de girasol
30 g salsa de soja
30 g de salsa de pescado
½ cucharadita de cúrcuma molida
1 cucharadita de azúcar moreno
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
¼ de cucharadita de comino molido
¼ de cucharadita de pimienta molida
12 filetes de solomillo de ternera de aprox. 5 mm (600 g)
1 pepino en trozos
1 lima en trozos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 21.5 g

Kalori 710 kJ / 170 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 0.4 g

Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oriente 101 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Samosas vegetarianas

1sa 45 dk

Hamburguesa al chimichurri con mayonesa de jalapeños

30 dk

Siete especias japonesas (Shichimi togarashi)

45 dk

Zatar - Oriente Próximo

5 dk

Cinco especias chinas

10 dk

Bebida de agua de coco y arándanos

5 dk

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

5 dk

Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

1sa 25 dk

Yakitori (brochetas de pollo y cebolleta)

2sa 30 dk

Bibimbap (plato completo coreano)

1sa 10 dk

Raita de pepino

10 dk

Empanada griega de espinacas (spanakopita)

1sa 20 dk