Brochetas de ternera marinadas (Satay) - Indonesia

Brochetas de ternera marinadas (Satay) - Indonesia

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa 30 dk

6 raciones

Malzemeler

15 g de lemon grass fresco en trozos
5 g de jengibre fresco
2 dientes de ajo
40 g de cebolla
30 g de zumo de lima
30 g aceite de girasol
30 g salsa de soja
30 g de salsa de pescado
½ cucharadita de cúrcuma molida
1 cucharadita de azúcar moreno
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
¼ de cucharadita de comino molido
¼ de cucharadita de pimienta molida
12 filetes de solomillo de ternera de aprox. 5 mm (600 g)
1 pepino en trozos
1 lima en trozos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 21.5 g

Kalori 710 kJ / 170 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 0.4 g

Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oriente 101 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biryani de cordero - India

1sa 20 dk

Curry madrás - Subcontinente indio

15 dk

Pollo con miel y lima y chutney de mango

1sa 15 dk

Vindaloo de cordero - India

1sa 40 dk

Dumplings de camarones (Xia jiao)

1sa 15 dk

Cuscús de pollo marinado y mango

30 dk

Pollo en salsa de yogur - India

35 dk

Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

1sa 25 dk

Misoshiru (sopa de miso)

40 dk

Ternera teriyaki con arroz

1sa 40 dk

Pollo korma (India)

50 dk

Pad thai de pollo - Tailandia

20 dk