Brochetas de ternera marinadas (Satay) - Indonesia

Brochetas de ternera marinadas (Satay) - Indonesia

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa 30 dk

6 raciones

Malzemeler

15 g de lemon grass fresco en trozos
5 g de jengibre fresco
2 dientes de ajo
40 g de cebolla
30 g de zumo de lima
30 g aceite de girasol
30 g salsa de soja
30 g de salsa de pescado
½ cucharadita de cúrcuma molida
1 cucharadita de azúcar moreno
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
¼ de cucharadita de comino molido
¼ de cucharadita de pimienta molida
12 filetes de solomillo de ternera de aprox. 5 mm (600 g)
1 pepino en trozos
1 lima en trozos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 21.5 g

Kalori 710 kJ / 170 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 0.4 g

Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oriente 101 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ternera teriyaki con arroz

1sa 40 dk

Cerdo thai con arroz y tirabeques

40 dk

Bao buns sin gluten con pollo en salsa hoisin

2sa

Pato a las cinco especias con champiñones, verduras orientales y arroz

1sa 5 dk

Yakitori (brochetas de pollo y cebolleta)

2sa 30 dk

Chop suey de gambas

1sa

Brochetas de pez espada con salsa Teriyaki

40 dk

Kofta de cordero en pan pita - Turquía

50 dk

Ramen con salmón y brócoli - Japón

30 dk

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2sa 25 dk

Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

1sa 25 dk

Bao buns de cerdo

2sa