Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

4.5 136 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 25 dk

6 raciones

Malzemeler

Pollo caramelizado

20 g de chalotas
15 g de dientes de ajo
10 g de jengibre fresco
100 g de miel
95 g salsa de soja
1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas)
20 g de aceite de sésamo
30 g de salsa de pescado
12 contramuslos de pollo con piel y hueso

Ensalada de pepino y piña

100 g de cebolla roja en cuartos
500 g de pepino en trozos (con piel y sin semillas)
300 g de piña fresca en trozos
15 g de zumo de lima
1 cucharadita de sal
1 cucharada de semillas de sésamo tostado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 45.1 g

Kalori 1719 kJ / 411 kcal

Yağ 15.2 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 23.6 g

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