Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3.1 42 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa

4 raciones

Malzemeler

300 g de lentejas castellanas secas
1400 g de agua
3 cucharaditas de sal
150 g arroz de grano largo
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
620 g de cebolla en cuartos
20 g de mantequilla
1 cucharada de azúcar moreno
100 g de yogur de leche de cabra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 23.6 g

Kalori 1946 kJ / 465 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 13.3 g

Karbonhidrat 78 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oriente 101 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salsa de cacahuetes (Kacang sambal) - Indonesia

5 min

Porridge de quinoa al chocolate

20 min

Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

1 godz.

Pollo con miel y lima y chutney de mango

1 godz. 15 min

Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera

1 godz.

Bibimbap (plato completo coreano)

1 godz. 10 min

Quiche de espinacas y feta con pasta filo

45 min

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25 min

Muesli fresco

5 min

Arroz kashmiri - India

30 min

Strogonoff de shiitake

30 min

Paté de berenjena y pimiento

50 min