Cihazlar ve Aksesuarlar
Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán
Hazırlık 20 dk
Toplam 3sa
4 raciones
Malzemeler
-
300 g de lentejas castellanas secas
-
1400 g de agua
-
3 cucharaditas de sal
-
150 g arroz de grano largo
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
620 g de cebolla en cuartos
-
20 g de mantequilla
-
1 cucharada de azúcar moreno
-
100 g de yogur de leche de cabra
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
23.6 g
Kalori
1946 kJ /
465 kcal
Yağ
6.6 g
Lif
13.3 g
Karbonhidrat
78 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Oriente
101 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lentejas con kale
30 Min
Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass
30 Min
Arroz con hinojo y col
30 Min
Verduras de raíz con quinoa en cocción lenta
3 Std. 15 Min
Habas de soja y arroz con tomate al curry
3 Std.
Arroz persa con habas y granada - Irán
1 Std. 5 Min
Risotto de kale y espárragos
30 Min
Arroz con plátano al curry
40 Min
Tortilla de patatas mediterránea
40 Min
Lentejas con cerdo al garam masala
2 Std. 45 Min
Lentejas y soja con verduras
4 Std. 50 Min
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1 Std. 15 Min