Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3.1 42 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa

4 raciones

Malzemeler

300 g de lentejas castellanas secas
1400 g de agua
3 cucharaditas de sal
150 g arroz de grano largo
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
620 g de cebolla en cuartos
20 g de mantequilla
1 cucharada de azúcar moreno
100 g de yogur de leche de cabra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 23.6 g

Kalori 1946 kJ / 465 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 13.3 g

Karbonhidrat 78 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oriente 101 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

45 dk

Arroz jazmín con setas y algas

1sa

Trigo tierno guisado con verduras

40 dk

Arroz persa con habas y granada - Irán

1sa 5 dk

Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza

50 dk

Macarrones integrales con lentejas

30 dk

Pollo con leche de almendras

45 dk

Seitán

4sa 30 dk

Lentejas con cerdo al garam masala

2sa 45 dk

Espelta estilo risotto con verduras

1sa

Lentejas con kale

30 dk

Lentejas con arroz al aroma de jerez

30 dk