Albóndigas de atún y cúrcuma

Albóndigas de atún y cúrcuma

3.9 38 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

500 g de agua
200 g de patata en trozos (2-3 cm)
1 diente de ajo
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
1 pellizco de tomillo seco
200 g de pan rallado (y algo más para rebozar las albóndigas)
400 g de atún en aceite (escurrido)
1 pellizco de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida
aceite para freír

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 31.4 g

Kalori 2883 kJ / 689 kcal

Yağ 41.4 g

Lif 0.8 g

Karbonhidrat 47.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood 13 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 dk

Zumo integral de pomelo con miel

5 dk

Hamburguesa de cordero mediterránea

30 dk

Bibimbap (plato completo coreano)

1sa 10 dk

Bebida de agua de coco y arándanos

5 dk

Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

1sa

Pollo con miel y lima y chutney de mango

1sa 15 dk

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

1sa 5 dk

Fritos de zanahoria

1sa 10 dk

Kimchi de verduras

48sa

Hamburguesas de steak tartar para dos

10 dk

Albóndigas de atún con salsa teriyaki

30 dk