Cihazlar ve Aksesuarlar
Albóndigas de atún y cúrcuma
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 raciones
Malzemeler
-
500 g de agua
-
200 g de patata en trozos (2-3 cm)
-
1 diente de ajo
-
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
1 pellizco de tomillo seco
-
200 g de pan rallado (y algo más para rebozar las albóndigas)
-
400 g de atún en aceite (escurrido)
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
aceite para freír
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
31.4 g
Kalori
2883 kJ /
689 kcal
Yağ
41.4 g
Lif
0.8 g
Karbonhidrat
47.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Superfood
13 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hamburguesas de steak tartar para dos
10 Min
Kimchi de verduras
48 Std.
Zumo integral de pomelo con miel
5 Min
Hamburguesa de cordero mediterránea
30 Min
Bebida de agua de coco y arándanos
5 Min
Sopa de maíz y pollo con ñoquis de hierbas
1 Std. 30 Min
Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón
1 Std.
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
1 Std. 5 Min
Bibimbap (plato completo coreano)
1 Std. 10 Min
Albóndigas de atún con salsa teriyaki
30 Min
Fritos de zanahoria
1 Std. 10 Min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 Min