Cihazlar ve Aksesuarlar
Albóndigas de atún y cúrcuma
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 raciones
Malzemeler
-
500 g de agua
-
200 g de patata en trozos (2-3 cm)
-
1 diente de ajo
-
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
1 pellizco de tomillo seco
-
200 g de pan rallado (y algo más para rebozar las albóndigas)
-
400 g de atún en aceite (escurrido)
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
aceite para freír
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
31.4 g
Kalori
2883 kJ /
689 kcal
Yağ
41.4 g
Lif
0.8 g
Karbonhidrat
47.6 g
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