Quinoa con guisantes y pesto de almendras

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

4.2 50 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

6 raciones

Malzemeler

Pesto de almendra y cilantro

30 g de zumo de limón
15 g de albahaca fresca
25 g de cilantro fresco
60 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de miel
70 g de tallos de apio en rodajas
80 g de almendras crudas sin piel
2 pellizcos de pimienta molida

Quinoa con guisantes

250 g de quinoa en grano
30 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
700 g de agua
200 g de guisantes congelados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 10.2 g

Kalori 1523 kJ / 364 kcal

Yağ 24.7 g

Lif 6.5 g

Karbonhidrat 25.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verano 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz persa con habas y granada - Irán

1sa 5 dk

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3sa

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15 dk

Risotto de quinoa a la provenzal

30 dk

Risotto integral al aroma mediterráneo

1sa

Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

1sa

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35 dk

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1sa

Porridge de quinoa al chocolate

20 dk

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 dk

Hinojo con tomates y aceitunas

45 dk

Strogonoff de shiitake

30 dk