Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pesto de almendra y cilantro
- 15 g de albahaca fresca
- 25 g de cilantro fresco
- 30 g de zumo de limón
- 80 g de almendras crudas sin piel
- 60 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de miel
- 70 g de tallos de apio en rodajas
Quinoa con guisantes
- 250 g de quinoa en grano
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 700 g de agua
- 200 g de guisantes congelados
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1523 kJ / 364 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Karbonhidrat
- 25.1 g
- Yağ
- 24.7 g
- Lif
- 6.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 Min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 Min
Risotto de quinoa a la provenzal
30min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min
Risotto de quinoa con setas y champiñones
40min
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15min
Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero
45 Min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1h 30min
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40min
Quinoa con verduras salteadas
35min