Quinoa con guisantes y pesto de almendras

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

4.2 51 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

6 raciones

Malzemeler

Pesto de almendra y cilantro

30 g de zumo de limón
15 g de albahaca fresca
25 g de cilantro fresco
60 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de miel
70 g de tallos de apio en rodajas
80 g de almendras crudas sin piel
2 pellizcos de pimienta molida

Quinoa con guisantes

250 g de quinoa en grano
30 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
700 g de agua
200 g de guisantes congelados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 10.2 g

Kalori 1523 kJ / 364 kcal

Yağ 24.7 g

Lif 6.5 g

Karbonhidrat 25.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verano - Recetas de temporada 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1sa

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3sa

Risotto de quinoa a la provenzal

30 dk

Risotto integral al aroma mediterráneo

1sa

Porridge de quinoa al chocolate

20 dk

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35 dk

Strogonoff de shiitake

30 dk

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 dk

Arroz integral con espinacas frescas

1sa 45 dk

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5 dk

Hinojo con tomates y aceitunas

45 dk

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15 dk