
Cihazlar ve Aksesuarlar
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa
4 porsiyon
Malzemeler
Kağıtta sardalya
-
temizlenmiş, ayıklanmış, bütün sardalya iri (her biri 70-80 g) (bk. çeşitlemeler)600 - 650 g
-
sızma zeytinyağı yağlamak için
-
tuz4 tutam
Fasulye salatası
-
yumurta2
-
su500 g
-
Fransız fasulyesi500 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş250 g
-
taze soğan ince kıyılmış80 g
-
sızma zeytinyağı40 g
-
sirke15 g
-
tuz2 - 3 tutam
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
360 kcal /
1504 kJ
Protein
30 g
Yağ
21 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet
72 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sebzeli Tavuk
45 dk
Tavuklu Buddha Bowl
1sa
Sebze Suyu
3sa 15 dk
Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum
5sa 20 dk
Meyveli Labne
10 dk
Buharda pişmiş biber
25 dk
Midyeli Penne
1sa 5 dk
Tütsülenmiş Uskumrulu ve Semizotlu Dip
10 dk
Yoğurt
19sa 45 dk
Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (vakumda pişirme)
2sa 20 dk
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1sa 25 dk
Orman Kebabı
1sa