Ana içeriğe geç Arama
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa
4 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Kağıtta sardalya
  • temizlenmiş, ayıklanmış, bütün sardalya iri (her biri 70-80 g) (bk. Öneriler)
    600 - 650 g
  • sızma zeytinyağı yağlamak için
  • tuz
    4 tutam
Fasulye salatası
  • yumurta
    2
  • su
    500 g
  • Fransız fasulyesi
    500 g
    500 g taze börülce
  • kiraz domates ikiye bölünmüş
    250 g
  • taze soğan ince kıyılmış
    80 g
  • sızma zeytinyağı
    40 g
  • sirke
    15 g
  • tuz
    2 - 3 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 30 g
Kalori 1504 kJ / 360 kcal
Yağ 21 g
Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

3.3(10)

45 dk

Fermente Kırmızı Soğan

3.6(5)

96sa

Çeşitli Çikolatalı Trüfler

4.4(7)

2sa 50 dk

Mantar Soslu Darılı Lahana Sarması

4.3(4)

1sa 40 dk

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

3.5(8)

1sa 10 dk

7 Baharatlı Tavuk ve Pilav

2.2(12)

35 dk

Kremalı sebzeli tavuk

4.5(57)

50 dk

Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması

4.2(10)

1sa 5 dk

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0(10)

30 dk

Detoks Salatası

4.2(20)

10 dk

Avokadolu Makarna Salatası

4.5(31)

50 dk

Sebzeli Tavuk

4.4(255)

45 dk