Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Kağıtta sardalya
- 600 - 650 g temizlenmiş, ayıklanmış, bütün sardalya, iri (her biri 70-80 g) (bk. çeşitlemeler)
- sızma zeytinyağı, yağlamak için
- 4 tutam tuz
Fasulye salatası
- 2 yumurta
- 500 g su
-
500
g Fransız fasulyesi
veya 500 g taze börülce - 250 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
- 80 g taze soğan, ince kıyılmış
- 40 g sızma zeytinyağı
- 15 g sirke
- 2 - 3 tutam tuz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 21 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40min
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50 Min
Mojito
10min
Vegan Makarna
1 Std.
Kremalı sebzeli tavuk
50 Min
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
1h 10min
Cosmopolitan
5min
Brokolili Ispanak Köftesi
35 Min
Kişnişli Karidesli Omlet
Değerlendirme yok
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10min
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min