Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa

4 porsiyon

Malzemeler

Kağıtta sardalya

temizlenmiş, ayıklanmış, bütün sardalya iri (her biri 70-80 g) (bk. Öneriler)
600 - 650 g
sızma zeytinyağı yağlamak için
tuz
4 tutam

Fasulye salatası

yumurta
2
su
500 g
Fransız fasulyesi
500 g
500 g taze börülce
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
taze soğan ince kıyılmış
80 g
sızma zeytinyağı
40 g
sirke
15 g
tuz
2 - 3 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 30 g

Kalori 1504 kJ / 360 kcal

Yağ 21 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Domates Soslu Spagetti (TM7)

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 dk

Un Helvası

Un Helvası

45 dk

Baharatlı Kıvrık Havuç Turşuşu

Baharatlı Kıvrık Havuç Turşuşu

30 dk

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16sa

Pancar Carpaccio

Pancar Carpaccio

Değerlendirme yok

Vegan Toz Parmesan

Vegan Toz Parmesan

10 dk

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

1sa 10 dk

Chawan Mushi - Japon Usulü Buharda Yumurta

Chawan Mushi - Japon Usulü Buharda Yumurta

35 dk

Kuzu Gerdan Yahni

Kuzu Gerdan Yahni

1sa 45 dk

Dana Gulaş (Dark Biralı)

Dana Gulaş (Dark Biralı)

3sa 10 dk

Taze Otlu Fasulye Köftesi

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25 dk

Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip

Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip

10 dk