Siyah Zeytin Ezmesi

Siyah Zeytin Ezmesi

4.7 20 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 50 dk

750 g

Malzemeler

siyah zeytin, çekirdeği çıkarılmış (çekirdekleriyle birlikte yakl. 750 g - 1 kg)
600 g
zeytinyağı
3 yk
diş sarımsak (isteğe bağlı)
1
karışık baharat (isteğe bağlı) (örn. 1'er tk kuru kekik, kişniş, kimyon, sumak vs. )
3 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 750 g

Protein 21 g

Kalori 14690 kJ / 3511 kcal

Yağ 358 g

Lif 36 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pirinç unu

Pirinç unu

10 dk

Kabaca doğranmış lahana

Kabaca doğranmış lahana

10 dk

İnce rendelenmiş lahana

İnce rendelenmiş lahana

15 dk

Rendelenmiş elma

Rendelenmiş elma

10 dk

Öğütülmüş kahve

Öğütülmüş kahve

5 dk

Kenevir Tohumu Sütü

Kenevir Tohumu Sütü

10 dk

Yumurtalı Glütensiz Makarna

Yumurtalı Glütensiz Makarna

1sa 45 dk

Acı Biberli Sebze

Acı Biberli Sebze

1sa 5 dk

Ekmek Kırıntıları

Ekmek Kırıntıları

5 dk

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

5 dk

Mercimekli Vejetaryen Burger

Mercimekli Vejetaryen Burger

50 dk

Fıstık Ezmesi

Fıstık Ezmesi

10 dk