Bruschetta de judías blancas y alcaparras

Bruschetta de judías blancas y alcaparras

3.9 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

15 unidades

Malzemeler

200 g de judías blancas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
2 cucharadas de alcaparras escurridas
2 - 3 ramitas perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
30 g de aceite de oliva
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
3 pellizcos de condimento de chile en polvo
15 rebanadas de baguette tostadas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 2 g

Kalori 322 kJ / 77 kcal

Yağ 2 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina italiana 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35 dk

Tosta de setas al vino de Madeira

30 dk

Hummus

5 dk

Tahini - Oriente Próximo

20 dk

Paté de champiñones y nueces

5 dk

Risotto de quinoa a la provenzal

30 dk

Hummus de guisantes con judiones

45 dk

Bruschetta de aceitunas

5 dk

Crumble estilo indio

1sa

Dip de tomates secos

5 dk

Paté de alcachofas y tomate seco

5 dk

Ensalada tabulé de quinoa

25 dk