Bruschetta de judías blancas y alcaparras

Bruschetta de judías blancas y alcaparras

4.0 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

15 unidades

Malzemeler

200 g de judías blancas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
2 cucharadas de alcaparras escurridas
2 - 3 ramitas perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
30 g de aceite de oliva
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
3 pellizcos de condimento de chile en polvo
15 rebanadas de baguette tostadas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 2 g

Kalori 322 kJ / 77 kcal

Yağ 2 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina italiana 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lassi salado - India

5 dk

Misoshiru (sopa de miso)

40 dk

Guarnición de cebolla roja y manzana

30 dk

Rollitos de berenjena con queso feta y tomates secos en aceite

40 dk

Bloody Mary de remolacha

5 dk

Blinis de sarraceno con salmón ahumado y caviar

30 dk

Ensalada de fideos soba - Japón

45 dk

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

5 dk

Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas

30 dk

Quinoa germinada con verduras crudivegana

51sa 25 dk

Pastel de lentejas

6sa

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1sa