Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pickled cucumbers
- 400 g baby Lebanese cucumbers, cut into ribbons
- ½ tsp salt
- ½ tsp caraway seeds
- 2 garlic cloves
- 3 sprigs fresh dill, leaves only
- 2 tbsp apple cider vinegar
- 1 tsp honey
- ½ lemon, juice only (approx. 20 g)
Japanese pepper seasoning
- 1 tbsp orange peel, dehydrated (see Tips)
- 1 tbsp black peppercorns
- 1 tbsp white sesame seeds
- 1 tbsp black sesame seeds (see Tips)
- 1 tsp wakame flakes (see Tips)
- 1 tsp dried chilli flakes
- 1 tsp sea salt
Crispy chicken
- 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 1 garlic clove
- 30 g tamari
- 1 egg
- 500 g chicken tenderloins
- 50 g gluten free cornflour, for coating
- vegetable oil, for deep frying
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2312.5 kJ / 550.5 kcal
- Protein
- 31.9 g
- Karbonhidrat
- 32.7 g
- Yağ
- 30.2 g
- Doymuş Yağ
- 4.1 g
- Lif
- 5.7 g
- Sodyum
- 1942.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce
1 Std.
Asian nachos
40min
Korean Bo ssam
29h 20min
Potato Cup Frittata
1 Std.
Pineapple Infused Gin and Tonic
26h 15min
Peking-style duck pancakes (MEATER+®)
8h 50min
Thai-style grilled pork skewers
7h 25 min
Buttermilk and jalapeño marinade
5 Min
White bean smash with kale, eggs and avocado (Diabetes)
25 Min
Shui zhu niu rou (chilli beef)
20 Min
Prawn and fish ball soup with Ramen noodles
35min
Miso chicken noodle soup (gut health)
30min