Cihazlar ve Aksesuarlar
Σεβίτσε σολομού
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 45 dk
8 μερίδες
Malzemeler
-
κίτρινη πιπεριά μεγάλη, σε κομμάτια1
-
σκόρδο κομμένη στη μέση1 σκελίδα
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
λεμονόχορτο, φρέσκο (2 εκ.)1 μικρό κομμάτι
-
λαβράκι (500 γρ.), μόνο το κεφάλι, τα κόκαλα και 1 φιλέτο, κομμένο σε λωρίδες (βλ. συμβουλή)1
-
κλωνάρια σέλινου (25 γρ. σε κομμάτια, 40 γρ. ψιλοκομμένα), και λίγο επιπλέον, σε λεπτές λωρίδες, για το γαρνίρισμα65 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο (2 κλωνάρια σε κομμάτια και 1 κλωνάρι ψιλοκομμένο)3 κλωνάρια
-
νερό1000 γρ.
-
πιπεριά τσίλι, φρέσκια κόκκινη, κομμένη κατα μήκος½
-
φιλέτα σολομού, φρέσκα σε κομμάτια 1,5 εκ.600 γρ.
-
αβοκάντο σε κομμάτια 1,5 εκ.240 γρ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
πιπέρι1 πρέζα
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές λωρίδες, για το γαρνίρισμα1
-
καλαμπόκι ψημένο με αλάτι για το γαρνίρισμα30 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
22 g
Kalori
1123 kJ /
270 kcal
Yağ
18.6 g
Lif
2.3 g
Karbonhidrat
2.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Τέχνη & Φαντασία ΙΙ
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Δίχρωμο smoothie
Değerlendirme yok
Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης
Değerlendirme yok
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Değerlendirme yok
Γλυκό ψυγείου με μήλα και κρέμα μπισκότου speculoos
Değerlendirme yok
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 dk
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
55 dk
Μαντί
Değerlendirme yok
Αλάτι με άρωμα σέλινου
Değerlendirme yok
Hugo
5 dk
White Russian
Değerlendirme yok
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
Değerlendirme yok
Σαλάτα Waldorf σε φύλλα βελγικού αντίβ
30 dk