Cihazlar ve Aksesuarlar
Tuńczykowa pasta z sumakiem
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
8 porcji
Malzemeler
-
50 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
3 - 4 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
-
170 - 190 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy170 - 190 g tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy
-
1 łyżka majonezu
-
1 - 2 łyżeczki sumaku
-
sól ilość do smaku
-
pieprz czarny, mielony ilość do smaku
-
koperek, świeży, tylko liście, do dekoracjiszczypiorek, świeży (isteğe bağlı) posiekany, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
7.6 g
Kalori
362.2 kJ /
86.5 kcal
Yağ
5.4 g
Lif
1 g
Karbonhidrat
2.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 dk
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1sa
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25 dk
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 dk
Kulki z suszonymi śliwkami
30 dk
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 dk
Cytrynowa brukselka
20 dk
Ryż z owocami morza
1sa 15 dk
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1sa
Zupa z orzeszków ziemnych
40 dk
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 dk
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50 dk