Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 - 1000 g cukinii
- 2 łyżeczki soli
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 60 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 250 g serka śmietankowego
- 100 g jogurtu naturalnego
- 50 g napoju migdałowego
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 ząbek czosnku
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g pieczarek
- 40 g oliwy z oliwek
- 500 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- 300 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Lasagne
- 100 g sera mozzarella, tartego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1921 kJ / 462 kcal
- Protein
- 33.7 g
- Karbonhidrat
- 8.7 g
- Yağ
- 30.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 Min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35 Min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1h 20min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3sa 30 dk
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25 min
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45 min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1h 55min
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1h 15min
Frittata niskowęglowodanowa
40min