Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
500 g wody
-
300 g ziemniaków pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
4 włoski pomidor koktajlowy przekrojone na pół
-
6 łyżek kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (80 g), odsączonego z zalewy, podzielonego na kawałki
Sos z awokado
-
½ awokado (ok. 100 g), dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
50 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 liść sałaty masłowej (isteğe bağlı) porwany, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
9.6 g
Kalori
700 kJ /
167.2 kcal
Yağ
5.7 g
Lif
3.7 g
Karbonhidrat
22.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA DLA DZIECI
78 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 dk
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35 dk
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 dk
Cappellacci z dynią
2sa
Żujki z mango
4sa 40 dk
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 dk
Zupa ryżowa (dla dzieci)
20 dk
Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)
25 dk
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35 dk
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30 dk
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25 dk
Lekki sos pomidorowy (dla dzieci)
20 dk