Cihazlar ve Aksesuarlar
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 25 dk
8 porcji
Malzemeler
Terriny brokułowe
-
500 g wody
-
400 g różyczek brokułu
-
masło do natłuszczenia
-
4 jajka
-
150 g śmietany 30% tłuszczu
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli morskiej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Zupa kukurydziana z kurczakiem
-
2 ząbki czosnku
-
140 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki140 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
60 g masła, niesolonego pokrojonego na kawałki
-
285 - 320 g kukurydzy z puszki odsączonej z zalewy
-
350 - 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
900 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM wykonanego w TM
-
1 zielona papryczka chili, świeża (np. jalapeño), bez gniazd nasiennych, pokrojona w cienkie paski
-
200 - 300 g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu200 - 300 g śmietany
-
½ łyżeczki soli morskiej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej mielonej
-
2 łyżki kolendry, świeżej tylko liście, drobno pokrojonej
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
19 g
Kalori
1537 kJ /
367 kcal
Yağ
27 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1sa 20 dk
Makaron z makrelą i cytryną
30 dk
Smoothie z ogórków z imbirem i limonką
5 dk
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30 dk
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 dk
Przystawka z melona i krewetek
30 dk
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45 dk
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1sa 15 dk
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 dk
Kawior z pieczarek
30 dk
Kulki z cukinią i serem feta
40 dk
Kuskus z warzywami
35 dk