Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Kulki
- 2 ząbki czosnku
- 10 liści mięty, świeżych
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 3 gałązki koperku, świeżego, drobno pokrojonego
- 250 g cukinii, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 50 g czarnych oliwek, bez pestek, odsączonych z zalewy
- 150 g sera typu feta, pokrojonego na kawałki
- 20 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- 1 jajko
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 60 g mąki pszennej
- 20 - 40 g płatków owsianych
- 60 - 80 g bułki tartej, plus dodatkowa ilość do obtoczenia kulek
- olej, do smażenia kulek
- jogurt naturalny, do podania kulek
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 775.3 kJ / 185.3 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Karbonhidrat
- 20.7 g
- Yağ
- 7.9 g
- Doymuş Yağ
- 4.3 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 378 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 godz.
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis
2 godz.
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1 Std.
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1 godz. 35 min
Ciasto kalafiorowe
1 godz. 15 min
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1 Std.
Kotleciki ryżowe
45 Min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min