Cihazlar ve Aksesuarlar
Kulki z cukinią i serem feta
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 porcji
Malzemeler
Kulki
-
2 ząbki czosnku
-
10 liści mięty, świeżych
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
3 gałązki koperku, świeżego drobno pokrojonego
-
250 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
-
50 g czarnych oliwek bez pestek, odsączonych z zalewy
-
150 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
-
1 jajko
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
60 g mąki pszennej
-
20 - 40 g płatków owsianych
-
60 - 80 g bułki tartej plus dodatkowa ilość do obtoczenia kulek
-
olej do smażenia kulek
-
jogurt naturalny do podania kulek
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
378 mg
Protein
8.2 g
Kalori
775.3 kJ /
185.3 kcal
Yağ
7.9 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
4.3 g
Karbonhidrat
20.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KARNAWAŁ
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3sa
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1sa 30 dk
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1sa 5 dk
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1sa
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 dk
Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
1sa 20 dk
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45 dk
Pasta wegetariańska
10 dk
Kotleciki z chleba
45 dk
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55 dk
Kotleciki ryżowe
45 dk
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1sa 10 dk