Uyumlu sürümler
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Kurczak z ziołowym sosem
- 4 nogi z kurczaka, ze skórą i kością
- 3 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki suszonych płatków chili (isteğe bağlı)
- 5 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 30 g oliwy z oliwek
- 10 g czerwonego octu winnego
- 60 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 10 g kolendry, świeżej
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Sałatka z fasoli z pesto z rukoli
- 30 g migdałów, w słupkach
- 25 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 100 g rukoli
- 1 ząbek czosnku
- 1 szczypta soli
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g oliwy z oliwek
- 800 g białej fasoli, dużej, z puszki, z zalewą
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 2646 kJ / 632 kcal
- Protein
- 42 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 41 g
- Doymuş Yağ
- 8.8 g
- Lif
- 10.4 g
- Sodyum
- 1231 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 Min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1 godz. 10 min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 Std.
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2 Std.
Kurczak po myśliwsku
50 min
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50 min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 Min
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą
2 Std.
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 Min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4 godz. 55 min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1 godz. 15 min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2 Std.