Cihazlar ve Aksesuarlar
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
-
30 g cebuli szalotki
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
120 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
20 g mleka
-
1 łyżka musztardy francuskiej
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
100 g pieczarek pokrojonych w ok. 2 mm plastry
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
2 gałązki tymianku, świeżego (isteğe bağlı)
-
200 g ryżu długoziarnistego
-
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (ok. 1 x 6 cm)
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (ok. 1 x 6 cm)
-
1 zielona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (ok. 1 x 6 cm)
-
4 filety z dorsza, bez skóry (ok. 150 g każdy)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1460.9 mg
Protein
48.9 g
Kalori
2182.5 kJ /
521.6 kcal
Yağ
12.9 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
6.3 g
Karbonhidrat
50.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
W PAPILOTACH
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 dk
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 dk
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45 dk
Dorsz po tajsku z Varomy
1sa 10 dk
Łosoś na kremowym szpinaku
50 dk
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 dk
Dorsz z aïoli i warzywami
50 dk
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
45 dk
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 dk
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 dk
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 dk
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 dk