Makaron z makrelą i cytryną
TM6 TM5

Makaron z makrelą i cytryną
2.8 (67 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 ząbek czosnku
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 640 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 320 g makaronu, suchego, typu trofie
    veya 320 g makaronu, suchego, typu penne
  • 200 g filetów z makreli, w oleju, odsączonych, pokrojonych na kawałki
  • 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 łyżeczki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
611 kJ / 416 kcal
Protein
18 g
Karbonhidrat
58 g
Yağ
14 g
Lif
2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Zupa serowa z porem

Zupa serowa z porem

(881)

30min

Ryż pomidorowy z szynką

Ryż pomidorowy z szynką

(906)

40min

Szary sos polski

Szary sos polski

(17)

10min

Penne z dynią i szynką

Penne z dynią i szynką

(25)

40min

Kurczak w białym sosie z ryżem (ferkase)

Kurczak w białym sosie z ryżem (ferkase)

(622)

1h

Krewetki z ryżem i warzywami na parze

Krewetki z ryżem i warzywami na parze

(98)

1h

Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową

Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową

(54)

35min

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

(176)

40min

Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin

Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin

(823)

45min

Holenderska zupa musztardowa

Holenderska zupa musztardowa

(505)

30min

Frittata z cukinią

Frittata z cukinią

(109)

55min

Zapiekanka ryżowa z warzywami

Zapiekanka ryżowa z warzywami

(293)

1h