Kurczak garam masala z ryżem
TM6 TM5

Kurczak garam masala z ryżem

4.5 (1.3K değerlendirme)

Malzemeler

Przyprawa garam masala

  • 1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
  • 1 łyżka nasion kolendry
  • 1 łyżka nasion kardamonu
  • 1 łyżka nasion kminu rzymskiego
  • 1 laska cynamonu, dł. ok. 4 cm, połamana na kawałki
  • ¾ łyżeczki goździków
  • 2 liście laurowe, suszone, pokrojone na kawałki
  • ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Danie

  • 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 4 cm kawałki
  • 1 łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
  • 150 g ryżu basmati
  • 1200 g wody
  • 10 g oleju
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 50 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 15 - 20 g cukru

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1872 kJ / 447 kcal
Protein
30.8 g
Karbonhidrat
41.4 g
Yağ
18.4 g
Lif
2.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler