Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem ze szpinaku
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
6 porcji
Malzemeler
-
15 - 20 g koperku, świeżego tylko liście
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
700 - 800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g jogurtu naturalnego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
chrzan, tarty do smaku
-
6 jajek ugotowanych na twardo przekrojonych na pół
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
914.7 mg
Protein
10 g
Kalori
723 kJ /
172.7 kcal
Yağ
9.2 g
Lif
2.2 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Karbonhidrat
14.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PYSZNE HISTORIE
66 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa krem czosnkowo-serowa
40 dk
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 dk
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 dk
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 dk
Zupa krem z resztek warzyw
50 dk
Krem z młodej kalarepy z olejem koperkowym
50 dk
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 dk
Prosta i uniwersalna zupa krem
45 dk
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35 dk
Zupa krem z pieczarek
20 dk
Zupa krem z porów
30 dk
Zupa krem z groszku
40 dk