Cihazlar ve Aksesuarlar
Spaghetti z tuńczykiem (TM5, TM6)
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
5 porcji
Malzemeler
-
1750 g wody
-
2 ½ łyżeczki soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g makaronu, suchego typu spaghetti
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (masa ryby ok. 180 g), odsączonego z zalewy
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
20 g mąki pszennej
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
ser parmezan, tarty do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1313.9 mg
Protein
22.5 g
Kalori
2116.2 kJ /
505.8 kcal
Yağ
9.8 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Karbonhidrat
80.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KULINARNE ABC
203 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa krem ze szpinaku
40 dk
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 dk
Łosoś na kremowym szpinaku
50 dk
Zupa serowo-kalafiorowa
30 dk
Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)
55 dk
Stroganow z pieczarek
35 dk
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30 dk
Kurczak garam masala z ryżem
1sa
Chili con carne
1sa
Zupa z papryki i parmezanu
20 dk
Zupa rybna z warzywami
45 dk
Kremowe risotto z kurczakiem i czosnkiem
35 dk