Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
400 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1000 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia dorsza i marchewki
-
200 g ryżu basmati
-
400 - 500 g fileta z dorsza, bez skóry (4 kawałki)
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia dorsza
-
rozmaryn, suszony ilość do oprószenia dorsza i marchewki
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
20 g masła
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
10 g musztardy Dijon10 g ostrej musztardy
-
10 g musztardy francuskiej
-
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1223 mg
Protein
26.8 g
Kalori
2020.1 kJ /
482.5 kcal
Yağ
20.5 g
Lif
5.5 g
Doymuş Yağ
12 g
Karbonhidrat
52.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SZYBKIE OBIADY
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45 dk
Łosoś na kremowym szpinaku
50 dk
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1sa 5 dk
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 dk
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 dk
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 dk
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 dk
Ryba na parze z zielonym purée
50 dk
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 dk
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 dk
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 dk
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 dk