Łosoś na parze po azjatycku

Łosoś na parze po azjatycku

4.8 767 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

2 porcje

Malzemeler

400 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, przekrojonych na pół
1 ząbek czosnku
5 g papryczki chili, świeżej z gniazdami nasiennymi
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g sosu sojowego jasnego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
500 g wody
200 g różyczek brokułu
ziarna sezamu, białego do posypania brokuła

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 706 mg

Protein 45 g

Kalori 1976 kJ / 472 kcal

Yağ 27 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PRZEPISY DLA DWOJGA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kotleciki z marchewki

1sa 20 dk

Zupa krem z krewetek

45 dk

Risotto z grzybami

1sa 5 dk

Szybkie chili con carne

35 dk

Łosoś na kremowym szpinaku

50 dk

Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)

55 dk

Risotto z boczkiem i pieczarkami

40 dk

Curry z kurczakiem i brązowym ryżem

1sa 30 dk

Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną

55 dk

Zupa z papryki i parmezanu

20 dk

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

55 dk

Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

40 dk